読書&転写
勉強したり何か気づいたことを書き留めておくファイルノートを常に持ち歩いている。
最近あまり中身を増やしていなかったのだけど、また少しずつ再開した。
意識的に勉強したことでもいいしたまたま目や耳にしたよい情報や気づいたことを書いていったり、本を読んでこれはと思ったところを転写したりする。
一回自分の手で書くことで初めて自分の身になるような気がしているし、書くことは脳を使う上でもいい効果があるように思う。書く作業を毎日続けていると人と会話するときにも言葉の出方が違うというかなんというか。
こうやってPCで文字を打ち込むのもいいけど、ペンと紙を使って書く作業はまた違う効能があるように思う。
その日(もしくは家に帰ったら)やるべきことをさっとメモ書きするだけでもその後の行動に違いが出るはず。
書くこと。お勧めです。